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Actions de prévention santé et santé mentale
INTERVENTIONS
Vous souhaitez mettre en place une action au sein de votre structure (hors PSSM) ?
Voici quelques exemples déjà réalisés :
> Ateliers de régulation du stress (travailleurs sociaux)
> Sensibilisation aux troubles de santé mentale (chefs d'entreprise)
> Cours de yoga doux et mobilité du corps (personnes âgées)
> Cercles de parole sur la santé mentale (lycéens)
Besoin d'inspiration ? Quelques pratiques supplémentaires :
> Pleine conscience / Respiration / Sophrologie ludique / Yoga (hatha et yin) / Sophrologie / Relaxation musculaire progressive (Schultz / Jacobson)
ILS NOUS FONT CONFIANCE
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